Как оставаться молодым?

SHeron Stoun
Больше контента на канале в телеграм
Книга Владимира Яковлева "Хорошо за пятьдесят" удивила меня.

Казалось бы, концепция не из ряда вон, истории потрясающих «стариков», которым хорошо за…
Читаешь истории, воодушевляешься и берешь на вооружение. Все просто.

Так и не так.

Яковлев призывает нас, желающих не стареть, меняться. Меняться в корне.
Нууууу, скажете вы. Это мы и так знаем. Как оставаться молодым?

Ан нет, друзья мои. Вот здесь ключевое слово МЕНЯТЬ ЖИЗНЬ.

В новый период жизни нельзя входить со старыми принципами и приоритетами, иначе рискуешь оказаться странным человеком, который ходит в институт в школьной форме или на работу с институтскими конспектами.

Это же вроде очевидно.

Так почему же мы этого не делаем? Почему — вполне наоборот — всеми силами стараемся не меняться, жить и выглядеть так, как мы выглядели и жили в 30 или 40?

Старательно что-то наращиваем, отрезаем, надуваем или удлиняем, притворяясь, что ничего не изменилось и мы ровно такие же, какими были 10 или 15 лет назад!

Разве это не странно? Какой смысл выглядеть школьником в институте? Я думаю, мы поступаем так потому, что в наших представлениях, сформированных опытом прежних поколений, после 50 начинается старость и нужно обязательно постараться как можно дольше жить как раньше и ничего не менять, потому что дальше ничего, кроме тоскливого пенсионно-старческого существования, уже не светит.

Слушайте, да ничего подобного!

Старость больше не начинается в 50. В 50 теперь начинается следующий период активной жизни, который продолжается еще добрых 25–30 лет.

Этот период, конечно, другой, чем жизнь в 30 или 40 лет, — он намного лучше.

Это вообще, пожалуй, самый лучший период в человеческой жизни.

Не бойтесь меняться. Меняться не страшно. Страшно постареть прежде времени.

На семинарах меня часто спрашивают: а как, как правильно менять жизнь после 50? А есть какой-то способ понять, что лучше лично для тебя?

Конечно, есть.

Значит, так: серьезно и вдумчиво спросите себя, сколько вы собираетесь прожить. Без шуток, реально. До 70? До 72? До 83? До 90?

Спросили? Теперь посчитайте, сколько лет у вас впереди…

Прекрасно, а теперь пересчитайте годы в дни. Подойдите к этому внимательно, учтите високосные годы, не забудьте добавить остаток текущего.

В результате у вас получится некое число. Крупно напишите на чем-нибудь и повесьте где-нибудь, где видно. А на следующий день утром зачеркните это число и напишите новое — на один день меньше. Найдите в себе силы поступать так в течение хотя бы недели.

Очень-очень повышает качество жизни. И вопросов про то, что и как нужно поменять, совершенно не остается.

Обязательно купите книгу Владимира Яковлева «Хорошо за пятьдесят».

Всегда ваша Эва Солар 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Эва Солар/ автор статьи

Привет, дорогая! )
Я, психолог, коуч счастья и здоровья, а еще бизнес леди. Пишу в блоге КАК ЖИТЬ В КАЙФ.

Если мы обе считаем СЧАСТЬЕМ - быть здоровой, брать от жизни по-максимуму, наслаждаясь и даря ЛЮБОВЬ, этот блог для тебя!
ПОМОГАЮ стать счастливой - любимой, уверенной, реализованной и здоровой.

Сделайте маленький вклад в развитие блога! Поделиться с друзьями: