Ваш любимый стал отдаляться. Все идет к концу или уже закончилось. А так хочется вернуть все на круги своя… А надо ли? А возможно ли? Как вернуть любимого? Давайте разбираться.
Надо или нет, зависит от конкретной ситуации. Но всегда можно и нужно использовать свой шанс. А шансы исправить что-то есть всегда, за исключением смерти, конечно. Хочу сказать, что желание вернуть любимого касается не только молодых и начинающих свои отношения в паре людей. И взрослые, весьма опытные пары, переживающие мощный кризис своих отношений, редко хотят развода. Поэтому эта статья для всех.
1. Согласитесь с ним
Если он начал сомневаться, что он вас любит, самое худшее, что вы можете сделать — это пытаться с ним спорить и доказывать обратное. Когда с нами спорят, мы начинаем активно искать доказательства верности нашей точки зрения, и, конечно же, наш мозг услужливо их подбрасывает.
Если же вы с ним согласитесь, то ему не нужно искать доказательства своей правоты. Наоборот, не имея сопротивления, мозг бросается в другую крайность и начинает искать причины, почему он ошибается. Мы все имеем привычку сомневаться в том, что приняли верное решение. Когда вы с ним сразу соглашаетесь, вы помогаете ему начать сомневаться в своем решении вас оставить.
2. Вспомните, как все начиналось
Обычно, когда мы задумываемся, как вернуть любимого, ситуация в наших отношениях уже сильно изменилась по сравнению с тем, когда все только начиналось. Вспомните, что именно тогда происходило, какая были вы, какой был он. Вспомните, что привлекло его в вас тогда? Возможно, вы активно занимались спортом или учились, имели множество подруг, вели активную жизнь, были веселой и общительной. А сейчас?
3. Прекратите жалобы и ссоры
Когда вы жалуетесь и ссоритесь с мужчиной, он подсознательно начинает ассоциировать с вами негативные эмоции. Никому не нравится расстраиваться и ругаться, поэтому, чем больше вы жалуетесь и ругаетесь, тем сильнее негативные ассоциации у вашего мужчины. Если вы неспособны не ссориться, то лучше вообще прекратить контакт до тех пор, пока не развеются насущные проблемы. Наши негативные ощущения начинают притупляться после 10-15 дней, и мы начинаем скучать по любимому, даже если до этого думали, что он нам надоел.
Если вы не живете вместе, просто сошлитесь на занятость и не встречайтесь. Будьте активны, проводите время с подругами и семьей, старайтесь быть занятой и делайте те вещи, которые делают вас счастливой. Можно также ему сказать, что вы решили сделать небольшой промежуток в ваших отношениях, чтобы понять, чего вы хотите в жизни.
Если вы живете вместе, то лучше уехать к маме или в гости к родственникам. Дайте ему шанс побыть одному и поскучать, а также оценить, насколько ему лучше с вами.
4. Повысьте жизненный тонус
Люди, которые занимаются спортом и активны физически, намного более привлекательны, от них исходит жизненная энергия, к которой хочется прикоснуться и стать ее частью. Ежедневные занятия в спортзале, пробежки или ходьба, занятия танцами, йогой сделают ваше тело упругим и сильным и повысят общий физический тонус. Физическая активность также стимулирует выброс в кровь гормонов счастья — эндорфинов, что сделает вас более веселой и расслабленной, а следовательно — более привлекательной для вашего любимого, которого вы хотите вернуть. Даже если нет денег, можно заниматься самой дома. Отжимания, приседания, наклоны, растяжка, качание пресса — это все не требует никаких материальных вложений. Найдите комплекс упражнений в Интернете и начинайте их делать! Вы заметите разницу уже через пару недель.
5. Делайте больше вещей, которые делают вас счастливой
Часто женщины начинают увядать в отношениях, потому что перестают делать то, что делали раньше и что делало их счастливыми. Быть вместе с постоянно несчастным человеком — это большая эмоциональная и умственная нагрузка. Возлагать ответственность за ваше счастье на партнера — это несправедливо по отношению к нему.
Если вы хотите вернуть любимого человека, в первую очередь, возьмите ответственность за свое собственное счастье. Делайте то, что вам нравится и поднимает вам настроение, и не делайте того, что портит вам настроение. Если этого не избежать, например, это — ваша работа, возможно, стоит поменять работу?
«Женщине для счастья не должно быть достаточно только мужчины. Найдите собственный источник счастья, найдите счастье в себе!» — Ирина Хакамада
Когда вы занимаетесь любимым делом, вы автоматически становитесь счастливее и с вами приятнее находиться вместе. Если что-то в вашей жизни является постоянным источником стресса и негативных эмоций, подумайте, как вы можете это изменить? Всегда есть решение, надо только задаться целью.
6. Не пытайтесь “наказать” его
Например, сломать или разрушить что-то важное для мужчины (машину, квартиру, другие предметы) или решить назло ему встречаться с другими мужчинами. Это только вызывает еще больше негативных ассоциаций с вами у мужчины. Вы хотите, чтобы мужчина ассоциировал с вами счастье и приятные ощущения, а не боль и раздражение? Чем меньше он знает о том, чем вы занимаетесь, тем больше ему это интересно. Если вы внезапно пропали из его поля зрения, он будет думать о вас больше, чем когда вы постоянно маячите у него на глазах, выставляя напоказ свои новые “романы”. Если он напрямую спросит о вашей личной жизни, скажите ему мягко, что это, вообще-то, не его дело.
7. Помните о своем раненом сердце
Даже если вы решите общаться с другими мужчинами или зарегистрироваться на сайте знакомств, помните, что в данный момент вы не полностью здоровы эмоционально. При физических неполадках с сердцем, определенные нагрузки запрещены. То же самое при душевных ранах.
Не бросайтесь с головой в новые романтические отношения. Небольшой флирт и общение помогут вам почувствовать себя желанной и привлекательной, но отдавать свое тело другому мужчине при раненом сердце не стоит, это может только усугубить ваше состояние. Дайте время зажить сердечным ранам. Ну и, конечно же, не наносите серьезные раны другим людям вокруг себя.
8. Помогите тем, кому хуже вас
Когда у нас проблемы в жизни, нам иногда кажется, что хуже не бывает. Но часто наши проблемы меркнут в свете того, что испытывают многие другие люди в данный момент. Благотворительные организации всегда нуждаются в добровольцах. Найдите возможность помочь тем, кому, вероятно, хуже вас. Это также даст вам шанс сделать доброе дело, что поможет вам почувствовать себя лучше. А еще, я всегда говорю, что делай другим то, что сам хочешь получить. Помогайте другим парам соединиться, пережить кризис, найти друг друга. Помогайте одиноким людям, скрашивая их одиночество. И тем самым, вы посеете добрые семена, которые вскоре прорастут большими плодами вашего женского счастья.
9. Не преследуйте мужчину
Преследования только утвердят его в мысли, что он принял правильное решение. Если же вы в ответ тоже перестанете показывать к нему интерес, это заденет его чувства: как же так? Поэтому не преследуйте мужчину и не следите за ним через сайты социальных сетей. Лучше вообще “раздружиться” и закрыть свою жизнь от его взглядов. Не делайте себе больно, пытаясь держать под контролем его личную жизнь! Слышите, что мужу позвонили, уйдите подальше, что бы не слышать, о чем и как он говорит. Оберегайте себя от негативных эмоций. Это разумно.
10. Не награждайте мужчину за плохое поведение
Если ваш мужчина охладел, а вы пытаетесь стать к нему поласковее, вы награждаете его за плохое обращение с вами. Поощрять надо хорошее поведение, а не наоборот. Не становитесь “ночным звонком” мужчины, который вас покинул. Секс — это привилегия постоянного и верного партнера, а не кого-то, кто вспоминает о вас только поздно вечером.
11. Как снова встретиться с любимым, чтобы его вернуть
Обычно по прошествии 2-4-6 недель, он захочет снова встретиться. Если вы следовали шагам 1-10, то ваш мужчина сомневается в своем решении, скучает, а также мучается догадками о том, чем вы занимаетесь. А вы, наоборот, выглядите отдохнувшей, похорошевшей и счастливой, вам есть чем гордиться, вы помогаете окружающим и ведете интересную жизнь. Чего он совершенно не ожидает! Он, естественно, ожидает, что вы плачете целыми днями и мечтаете, чтобы он вернулся.
Не стоит пытаться организовать такую встречу специально. Это видно. Он знает, где вас найти, так что, если он захочет, ему несложно с вами “случайно” встретиться. Не торопите события. Подождите, когда он появится сам.
Встречу лучше всего организовывать поздно утром или днем, но не вечером. Встречаться с бывшим надо в общественном месте типа кафе. Закажите только напиток, кофе или чай, без еды.
Приходите одетая так, как будто идете домой по дороге из спортзала, а не так, как будто собрались в ночной клуб. Непринужденный, повседневный вид поможет ему расслабиться и понять, что вы вовсе не пытаетесь его вернуть, а наоборот, уже начали новую часть вашей жизни. Поболтайте немного “ни о чем”, улыбайтесь и смейтесь побольше. Важно, не что вы говорите, а как. Расспросите о его делах. Разговор о прошлых проблемах не поддерживайте.
Если он спросит про мужчин в вашей жизни, похолодейте слегка, как будто это вас изумило, и крайне вежливо и мягко скажите, что это, вообще-то, не его дело.
Если он заведет разговор про то, чтобы вам снова начать встречаться или предложит “попытаться еще раз”, внимательно его выслушайте, абсолютно не перебивая. Пусть скажет все, что хочет. Дождитесь, когда он явно спросит вас и ждет ответа. Не торопитесь с ответом. Посмотрите ему в глаза и положите руку на его руку чуть пониже локтя. Обязательно должен быть какой-то минимальный телесный контакт.
После этого скажите: ты знаешь, у меня было время об этом подумать… и я решила для себя… я хочу чего-то серьезного. Если ты не уверен, что я — та женщина, которая тебе нужна, то мне нет смысла быть с тобой. Мне нужен мужчина, который хочет быть со мной так же сильно, как я с ним. И хотя у меня все еще к тебе очень сильные чувства, я знаю, чего я хочу. Я буду с тобой, только если ты хочешь того же самого.
После этого — уходите. Оставьте его одного. Если он пытается вас остановить, попросите его позвонить вам позднее, потому что сейчас вам нужно идти.
Оставьте деньги за свой чай или кофе. Это будет хорошим, уверенным в себе жестом.
Если он не заведет разговор сам: после 20-25 минут общения, сами встаньте и объясните, что вам пора (он этого не ожидает), и скажите, положив ему руку на плечо: знаешь, а ведь ты меня можешь потерять навсегда. Потом та же схема — уходите, оставьте деньги за чай.
Следуя такой схеме, есть большой шанс, что ваш парень не сможет вас выкинуть из головы. Мы хотим того, что не можем иметь, это у нас всех такой “бзик”. Вам нужна очень серьезная дисциплина, чтобы начать повышать свой жизненный тонус и делать себя счастливой, если вы хотите вернуть любимого.
Если, после встречи, он позвонит и скажет, что хочет того же, что и вы, начинайте строить свои отношения заново и не забывайте о принципах, о которых мы говорили здесь. Это важно для счастливых и любящих отношений!
Хорошие отношения — это ежедневная забота о них и развитие. Встреча может быть подарком судьбы, а вот отношения надо строить и помнить, что ваш мужчина — равноправный партнер, чувства которого надо уважать. Если он не захочет вернуться к вам, не злитесь, не обижайтесь и не вините его или себя. Примите его решение. Первое время будет трудно. Но если вы не испугаетесь, не зациклитесь на своей боли, если перенесете фокус внимания на себя, займетесь своим саморазвитием, идентифицируетесь самостоятельно, вы обязательно станете счастливее!
Много лет назад я пережила разрыв с любимым. Развод дался мне очень трудно. Признаюсь, будучи психологом, я наделала много глупостей и чуть не подошла к точке невозврата. Помог специалист, мой коллега. Но именно развод изменил меня и стал началом нового периода жизни, наполненного любовью. Мы с мужем снова вместе живем нашу жизнь. А я помогаю женщинам вернуть в отношения любовь.
Я желаю вам женского счастья! Дорогу осилит идущий. Идите и у вас все получится! Как получилось у меня и многих других, которых я знаю лично и которым лично помогла. А таких уже много.
Что даст вам моя помощь? Четкий план действий, избавление от страданий, ошибок и разочарований, сокращение периода жизни в черновик и переход к жизни в любви и по любви. Как начать всплытие? Заполнить форму регистрации на мою консультацию здесь ↓
С любовью, ваша Эва ♥
