Понять, чего ждет от тебя жизнь

Смысл в жизни

Иногда нужно очень ясно мыслить и задавать верные вопросы, чтобы придать смысл собственной жизни.

Известный экзистенциальный психотерапевт Альфрид Лэнгле считает, что дефицит смысла – одна из главных проблем наших современников.

«МЫ ВСЕ МЕНЬШЕ ОЩУЩАЕМ, КАКОЕ СЧАСТЬЕ – ПРОСТО ЖИТЬ, СЛАБЕЕ ЧУВСТВУЕМ ЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ КАК ТАКОВОЙ»

Сегодня перед нами открывается множество абсолютно новых возможностей, которые должны, по идее, влиять на осмысленность нашей жизни. Мы можем сами формировать собственную жизнь. Жизнь предлагает удивительное множество разных видов деятельности и способов получения удовольствия. Однако проблема смысла обострояется, хотя не достаточно осознается.

И нужно быть очень сильной и очень ясно мыслящей личностью, чтобы сохранить подлинные жизненные установки.

Мы все меньше ощущаем, какое счастье – просто жить. Слабее понимаем истинную ценность жизни как таковой. И нам труднее различить ее смысл.

«В КАЖДОЙ СИТУАЦИИ МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ ТО, ЧТО БУДЕТ НАПОЛНЕНО СМЫСЛОМ, – И НАПОЛНИМ ИМ СИТУАЦИЮ»

Смысл зависит от самого человека и меняется вместе с ситуацией. Его можно обнаружить, если вместо того чтобы постоянно спрашивать «что я должен сделать?», «как следует поступить?», «что мне это даст?», попытаться развернуть свое отношение к ситуации.

Отставить в сторону то, чего хочу я, и попробовать понять, чего хочет эта ситуация от меня. Чего ждет от меня жизнь?

Поступив так, из человека, задающего вопросы, мы сразу превращаемся в человека, дающего ответы.

Смысл заключается именно в том, чтобы понять вопрос каждой конкретной ситуации и дать на этот вопрос наилучший возможный ответ. То есть ответ, который в данный момент для меня возможен и который лично я рассматриваю как самый лучший.

Этот ответ, разумеется, заключается не в словах, а в действии, поступке. Человек способен сам создавать свою осмысленную жизнь, нанизывая момент за моментом, подобно жемчужинам в ожерелье.

Нельзя утверждать, что смысл имеет вообще все. Но в каждой ситуации мы можем сделать нечто такое, что будет наполнено смыслом. Нам всегда нужен поворот к вопросу “Чего хочет жизнь/ситуация от меня”. Попытаться ответить на этот вызов, понять, что можно сделать даже в самой сложной и тяжелой ситуации такого, что принесло бы позитивный результат. Если человек ведет себя таким образом, если он ищет ответ, то один смысл уже создан: этот человек становится сильнее как личность.

Альфред Лэнгле «Дотянуться до жизни… Экзистенциальный анализ депрессии». 2010 г.

Дорогой читатель!

В блоге регулярно появляются новые материалы. Подпишитесь на рассылку новостей блога и получите полезные подарки от Эвы Солар.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: