После 30 лет массаж лица становится важной процедурой. Простой массаж ложками от немецкого врача-косметолога Рене Коха поможет сохранить красоту и молодость лица, а также получить потрясающий эффект.
Чем же он так хорош? Его легко выполнять самостоятельно и домашних условиях. С помощью ложек уйдет лишняя жидкость, улучшиться кровообращение, кожа станет упругой и подтянутой, видимые морщины уйдут. И все это без каких-либо дополнительных затрат …
Если делать массаж каждый день в течение 10- 12 дней, результат будет более явный. Техника этого массажа очень проста. Приготовьте две столовые ложки, стакан холодной воды с кубиками льда и миску с небольшим количеством разогретого масла (оливковое, льняное, подсолнечное).
Затем выполните эту следующую процедуру:
- Удалить макияж с лица, умойте лицо и нанесите увлажняющий крем. Протрите ложки спиртом (для обеззараживания) и поместить их в стакан с водой и льдом.
- Нажмите охлажденными ложками на верхние веки и держите их так в течение нескольких секунд. Повторите это 5 раз, каждый раз охлаждая ложки в стакане со льдом. Далее выполните ту же процедуру с вашими нижними веками. Это позволит избавиться от отеков глаз.
- Поместите ложки на короткое время в теплое масло, и начните выполнять массаж лица. Аккуратно нажимайте ложками в начале массажных линий и сдвигайте ложки по линиям.
Основные направления массажа:
- На лбу от переносице к вискам и линии волос
- С круговыми движениями от внутреннего угла глаза и снова к нему.
- По щекам от носа к вискам
- От подбородка к вискам
- По шее от начала до подбородка
Каждое движение выполняем 10 раз, окуная ложки в теплое масло.
После массажа вымыть лицо теплой водой.
Время массажа 10 минут. Но начать надо с 1- 2 минут и увеличивать каждый день на 1 минуту. На 10 — й день массаж должен длиться 10 минут.
Уже в первый день применения вы почувствуете эффект.
Вы можете практиковать это , сколько вы хотите и когда вы хотите, оно не ограничивается временем. Но лучше сделать курс 10- 12 дней без перерыва.
Вот такой простой и эффективный массаж. Говорят, в Европе бум на него
♥♥♥