Удивительное лекарство овес

Овес всегда пользовался на Руси особым почетом. Из этого злака варили кисели и каши, пекли блины и всевозможные запеканки. Существовали даже обрядовые праздники, посвященные овсу. Почему? Потому что овес — настоящий эликсир жизни. В этой публикации я поделюсь с вами знаниями, что за удивительное лекарство овес.

«Поешь овсяничка наместо пряничка» — русская народная поговорка.

Лечебные свойства овса

Удивительное лекарство овес

Польза овса в его особом составе.

Овес  — безусловный рекордсмен среди злаковых культур по содержанию белка – около 12%. В нем почти не содержится клейковины, поэтому овес может быть включен в рацион безглютеновой диеты, но только в случае, если вы используете чистый и сертифицированный продукт. Много в зерне важных аминокислот, витаминов, каротиноидов, эфирных масел, стеринов и сапонинов.

При заболеваниях пищеварительной системы врачи советуют придерживаться овсяной диеты, а иногда назначают и лечение отваром овса. Развариваясь в воде, овсяные зерна выделяют большое количество слизи, которая защищает желудок, регулирует процесс пищеварения. Панкреатит, колит, гастрит – если вы страдаете этими заболеваниями, вам стоит попробовать мягкое, но действенное лечение отваром овса. Овсяный отвар помогает защитить ЖКТ от агрессивного воздействия лекарственных препаратов, а также способствует выведению свинца из организма (который часто встречается в кальциесодержащих пищевых добавках).

Рекомендуют овес при беременности и после родов. Употребление овсяного киселя улучшает самочувствие женщины на протяжении всей беременности, а после служит хорошим восстанавливающим средством.

Регулярное употребление овса заметно снижает уровень сахара в крови, поэтому врачи часто назначают овсяную диету диабетикам, в помощь к медикаментозному лечению.

Но было бы несправедливо считать овес всего лишь диетическим, общеукрепляющим продуктом. Настои, настойки, отвары, специальные примочки и ванны – по-настоящему овес раскрывает свой потенциал в народной медицине.

Применение овса в народной медицине

Овес издавна считается одним из лучших средств от кашля (особенно при бронхите) и отдышки. Для лечения готовят «овсяное молоко»:

  • залейте овес коровьим молоком и томите на медленном огне (при необходимости доливая молоко) около часа;
  • процедите смесь через несколько слоев марли.

Принимают полученную жидкость 3 раза в день, по 2 ст. ложки, до облегчения симптомов.

Если вас мучает бессонница, восстановить сон поможет настойка из зеленых верхушек овса. 20 капель необходимо растворить в ст. ложке воды и принимать за полчаса перед каждым приемом пищи.

Облегчить состояние при ревматизме и подагре могут ванны из овсяной соломы:

  • залейте килограмм овсяной соломы 8 литрами воды;
  • протомите на водяной бане около получаса;
  • процедите и наполните отваром ванну.

Если добавить в такую ванну отвар сушеных листьев лопуха, получится хорошее средство для лечения заболеваний суставов. Стоит ли говорить, что подобные процедуры оказывают прекрасное омолаживающее действие на кожу?

Поможет лечебный овес и при гипертонии. Необходимо приготовить сбор:

  • семена овса (5 частей),
  • плоды шиповника (5 частей),
  • листья и корни одуванчика, а также корень цикория (все по 1,5 части),
  • хвощ, траву тысячелистника и цветки ромашки (все по 1 части) залейте 0,5л кипящей воды;
  • через 45 минут процедите и добавьте мед с соком лимона (по вкусу).

Принимайте теплый (!) отвар за полчаса до еды.

Для очищения печени:

  • вскипятите 1,5 литра воды, в которую был опущен какой-либо чистый (!) серебряный предмет;
  • извлеките серебро и засыпьте в воду 150г неочищенного овса;
  • поставьте на водяную баню на 15 минут, после чего дайте отвару настояться в термосе 2 часа;
  • процедите.

Полученную жидкость принимают курсом в 10 дней, выпивая по пол литра за 30 минут до приема пищи.

Регулярное употребление овсяной каши и овсяного киселя – прекрасное противотуберкулезное средство.

Если после еды вас мучает изжога, попробуйте жевать несколько овсяных зерен в течение 20 минут. Слюну нужно сглатывать, а образовавшийся овсяный комок – выплюнуть в конце процедуры.

Настой овса оказывает спазмолитическое действие, уменьшает боли от сокращений мочеточника и мочевого пузыря при мочекаменной болезни и цистите, помогает при аллергиях, бронхиальной астме и крапивнице.

  • Один из самых лучших рецептов для оздоровления.* Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.

    * Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.

    * В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.

    * Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.

    Этот напиток умирающего на ноги поставит!

Овес – чудесное косметическое средство

Удивительное лекарство овес

Овес называют растением женской красоты, потому что он богат витамином Е. Поскольку отвар из овса очищает кишечник, выводит шлаки и токсины из организма, улучшается цвет лица, проблемная кожа очищается. Очень полезен для женщин сок из зеленого овса. В нем содержатся витамины группы В, минеральные соли, ферменты, белковые вещества, крахмал, сахар и другие полезные вещества. Его употребление положительно сказывается на обменных процессах в организме.

На его основе готовят маски и пилинги.  Полезен овес и для волос. Маски из овсяных хлопьев или овса улучшают рост волос, укрепляют волосяные луковицы и т.д. Ванночки с отваром овса смягчают кожу рук и ног, помогают заживить царапины и трещинки, устраняет шелушение кожи.  Маски для лица могут смягчать, питать, разглаживать или действовать как скраб.

Если овес заварить кипятком из расчета 1:5 и оставить на ночь, можно получить средство для умывания для мгновенного ухода за лицом в утренние часы. Отвар процеживают, протирают им лицо, оставляют на 5 минут, смывают прохладной водой.
Перед сном полезно наносить питательную маску на очищенную кожу. Смешивают овсяные хлопья с ложкой сметаны или не сладкого йогурта. Маску наносят на 15 минут, смывают теплой водой. Маска подходит для сухой и нормальной кожи. Если добавить в маску лимонный сок, она будет обладать отбеливающим кожу свойством.

Если овсяные хлопья смолоть в кофемолке, смешать с мелкой морской солью из расчет 5: 1 можно получить потрясающий скраб для жирной и нормальной кожи лица. Скраб наносят на чистое лицо, мягкими, круговыми движениями пальцами рук наносят скраб на проблемные участки – щеки, лоб, нос, подбородок. Оставляют на одну минуту, смывают теплой водой тщательно, наносят увлажняющий крем.

Маска из овсяной муки, меда и лимонного сока подтягивает дряблую кожу. Маску держат 15 минут, смывают прохладной водой.

Ванночки с отваром из овса помогают избавиться от натоптышей, заживляет небольшие трещины. Овес заливают водой, настаивают ночь, ставят на плиту, доводят до кипения, тут же снимают. Процеживают отвар через мелкое сито, смешивают с теплой водой 1:1. Опускают в ванночку ноги, держать 20 минут, периодически подливая немного теплой воды. Затем споласкивают ступни теплой водой, просушивают, пятки обрабатывают пилкой для ног или пемзой, снова споласкивают, просушивают, смазывают кремом смягчающим для ног.

Маски для волос из овсяных хлопьев. Хлопья измельчают, заваривают кипящей водой. Наносят на чистые, влажные волосы, втирают тщательно в корни волос, голову укутывают вафельным полотенцем. Маску держат 30 минут, тщательно смывают теплой водой.
Сода, добавленная в такую маску, подходит для жирных волос. Сметана, добавленная в маску – для сухих.

Овсяная диета

Овсяная диета за счет большого содержания в овсяных зернах клетчатки, эффективно очищает организм. Это самый щадящий вид диеты, который диетологи позволяют даже тем, кто страдает заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки. Овсяная диета, кроме всего прочего оздоравливает организм. Овсяную диету полезно применять в весенний период. Овсяная диета – вид монодиеты. Соблюдают диету 5-10 дней, не более, затем постепенно переходят на низкокалорийное, но полноценное питание

 

Не бойтесь доверять силам природы, но всегда прислушивайтесь к своему организму – он ваш лучший советчик!

Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

ЭЛИКСИР ЖИЗНИ

Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым,
энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни — рецепт именно этого врача.

По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год
— весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир
жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью
литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра
жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань,
добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще
раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и
ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона
(по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими
глотками.
Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.

Пользуйтесь этими рецептами, будьте здоровы, энергичны и молоды!

С любовью Эва Солар 

Дорогой читатель!

В блоге регулярно появляются новые материалы. Подпишитесь на рассылку новостей блога и получите полезные подарки от Эвы Солар.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: