Недавно в коуч-группе меня спросили, как понять, что тебе встретился свой человек. Ниже поделюсь своими мыслями. Думаю, вам будет полезно.
Когда ты влюблен, ты испытываешь эйфорию. И именно так работают гормоны любви. Тебе очень хорошо и радостно. Ты счастлив/счастлива быть рядом с этим человеком. А когда гормоны утихают, эйфория уходит. И вот здесь можно начинать слушать себя.
Как распознать своего человека?
- Он такой, какой есть и тебя не раздражает.
Ты замечаешь не только его плюсы, но и минусы. И разрешаешь этим минусам тебя не напрягать. Никто в этом мире не идеален и вместе с тем в этом мире со всеми всё в порядке.
Про свою радость ты можешь сказать уже так: Как хорошо, что он есть.
- Ты не привязан до смерти к этому человеку.
Тебе хорошо тогда, когда ему хорошо. Даже если невозможно или не получается быть вместе, ты счастлив от того, что его душа живет и находит счастье.
- Ты чувствуешь принятие, которого, возможно, никогда не было в твоей жизни.
Тебя принимают не идеальным: когда ты в злости, в истерике, когда не очень красивый, больной и капризный, иногда не очень умный… Тебя принимают, и из любви говорят тебе как есть, что ты ошибся, оступился, сделал больно.
- Со своим человеком ты расширяешься как личность.
Ты раскрываешь свои способности, свою женственность/мужественность. Ты чувствуешь себя уверенней, осмысленней становятся твои цели, интересы, ты профессионально развиваешься. Твоя самооценка стабильна, ты уважаешь себя, чувствуешь себя полноценным, завершенным.
- Со своим человеком спокойно.
Да, есть и ссоры, но они не разрушают, а развивают отношения и личности друг друга. Вот почему нет ощущения, что все летит в тартарары.
- Со своим человеком нет манипулятивных игр.
Вы общаетесь на равных, вы равноправные партнеры. Во главе отношений — четкий договор, что вы взаимно усиливаете друг друга. Нет манипуляции, нет сознательного причинения боли. Игры во власть-подчинение возможны только на этапе проработки своих бессознательных сценариев.
- Со своим человеком растет осознанность.
Тоньше чувствуешь, ярче воспринимаешь жизнь. Больше понимаешь о себе, вскрываешь больное и неосознанное, с понимаем относишься к его и своим травмам. Принятие распространяется и на опыт, и на то тяжелое, что в нем было. В каком-то смысле люди в такой паре исцеляют друг друга.
Встретить своего человека — большое счастье. И он, ваш человек, обязательно уже существует для вас, он есть в этом мире. Но вот что важно понимать:
- чтобы получать, надо научиться давать
- каждый из партнеров имеет и использует свой 100%-й ресурс для развития отношений
- обязательно должны быть общие цели, ценности и интересы.
Иначе как бы ты ни хотел/а этой встречи, ты окажешься неготовым к ней. Эта встреча вскроет твои привычные схемы и модели и предъявит требования пересмотреть свои убеждения. Но счастье, которое несут отношения со своим человеком, стоят этого душевного труда.
Нужна консультация? ЗДЕСЬ можно оформить заявку.
