Я виновата в том, что он ушел. Как все исправить?

Часто в письмах ко мне вы пишете, что считаете себя виноватой в разрыве отношений. «Я виновата в том, что он ушел». «Я наделала столько ошибок». «Это только моя вина, а он хороший. Как все исправить и вернуть отношения?» Пересмотрев свои публикации, я поняла, что нужна именно такая — для тех страдающих женщин, что сильно винят себя в случившемся и рвутся любой ценой доказать любимому, что все поняли и исправятся.

А еще я знаю немало историй, когда любимые возвращаются, а былого счастья и радости нет. Возвращаются к вам не те.

Почему так происходит? Потому что есть закономерности, правила и порядки, которые нужно знать. 

1. Нельзя принимать решения, находясь в панике и отчаянии

Паника и отчаяние — обычные и естественные реакции, дорогие мои читательницы! И это случается практически с каждой в ситуации разрыва.

Почему паникуем? Потому что боимся! Боимся не пережить этот ужасный опыт. Не понимаем как будем жить дальше. Самооценка приближается к нолю.

Примите свой страх.

Он ничего общего не имеет с действительностью. Когда вы сможете оценивать ситуацию трезво, вы увидите это! Загляните страху в лицо. Проживите. Представьте в красках, что случится с вами, если мужчина не вернется. Проживите боль. И обнаружьте себя живой, целой и невредимой. Рядом дети, люди, что-то происходит с вами…

Это не смертельно. И более того, поправимо! Надо просто знать, как поправить.

Паника и отчаяние нарушают баланс в организме, блокируют иммунитет и открывают двери действительно смертельным болезням. Вам это нужно? Тем более, если рядом с вами дети! Поэтому

Нельзя предпринимать какие-либо действия по возвращению мужчины, находясь в состоянии паники! Первое, что нужно сделать — успокоиться и привести себя в равновесие.

2. В разрыве никто не виноват

Существует 2 больших группы женщин, реагирующих так:

  • «За что?», «Как он мог?», «Почему он так со мной?»… Негодяй, подлец, изменник, эгоист!
  • «Что со мной не так?» Я плохая, старая, толстая, худая, некрасивая, не сексуальная, плохая хозяйка… «Я виновата!» Я гнобила, нудила, заставляла, спрашивала.

Во-первых, ответы на такие вопросы, даже если и найдутся, то проблемы не решат. Пока мы топим себя в жалости к себе, в ненависти к нему, потом в ненависти к себе, в жалости к прошлому, мужчина уходит все дальше и дальше и в конце концов окажется в точке невозврата.

Во-вторых, никто не виноват или виноваты оба.

Обвинять или наказывать категорически нельзя! Вы когда нибудь видели примеры, чтобы наказание помогало? Тем более, нельзя обесценивать и наказывать себя. Кто, если не вы, поддержит вас в это трудное время? Сейчас вы остро нуждаетесь не в жалости к себе, но в участии, в соучастии и понимании.

Никто и никогда не оценит вас выше, чем вы сами! Поэтому

Ваша задача — восстановить на прежнем и должном уровне свою самооценку.

3. Не играйте в белых и пушистых. Не изменяйте себе

Я тоже совершила такую ошибку. Записала себя в виноватые и тут же захотела показать мужу, что исправилась. Я многое стала делать по другому, как мужу нравится. Очень старалась ему угодить, а себя со стороны реально видела белой и пушистой. И удивлялась, и расстраивалась, что муж таковой меня не видит! В его глазах я была прежней.

А угодничество и прогибы ничего, кроме неуважения или жалости не вызывают!

Во-первых, представьте своего мужчину слабым и лебезящим? Вам такой нужен? Поверьте, и ему такая не нужна. Ему нужна гордая, самодостаточная, ценная, счастливая, дарящая любовь от полноты, а не в долг себе.

Во-вторых, а надо ли вам меняться? Ломать себя? Всю жизнь готовы быть «такой белой и пушистой», наступив на свою песню? Например, вы цените уют и порядок, а ваш мужчина нет. Он ваш труд не ценит, вещи разбрасывает, пачкает, в уборке участия не принимает, в доме ничего не делает и тд. Но вы сейчас готовы ему это прощать. То, что для вас ценно и важно, трудно будет попирать всю жизнь без последствий. Подумайте об этом. Раздражение накопится, и грянет буря.

В общем, изображать белую и пушистую долго не получится. И это никак не решит вашей проблемы. А как же быть? Ведь были же какие ошибки, что привели к разрыву?

Я виновата в том, что он ушел. Как все исправить?

3. Вы плохо знаете себя

Уверена: если вы считаете себя виноватой, то плохо знаете себя. В чем нужно тщательно разобраться?

  • Какие у вас семейные желания? Например, вы мечтаете о большой и дружной семье, о взаимодействии в воспитании, один ребенок или вовсе без него — для вас трагедия. Желания задают цели.
  • Какие у вас семейные ценности? Что вы цените, а что для вас неприемлемо? Например, вы цените верность, а флирт и, тем более, измену не простите. Или вы цените честность и открытость, хотите доверять любимому, ложь и тайны не потерпите…
  • Какие у вас семейные интересы? Например, вы любите путешествия или выезд на природу в выходные, выходные на диване вам не по нраву.
  • Какие у вас вкусы относительно физических данных? Я имею ввиду, какие вам нравятся мужчины: высокие/низкие, плотные/стройные, как двигаются, как пахнут, как говорят, как обнимают и тд.
  • Какой статус и материальное положение мужчины вам необходимы? Например, согласны зарабатывать больше него, обеспечивать семью больше, чем он. Или согласны 50/50, или…

Конечно, в этом разобраться нужно было еще до начала отношений. Вселенной нужен четкий заказ — какой мужчина для вас идеальная пара! Но не поздно будет сделать это сейчас.

Проанализируйте, насколько % ваш мужчина идеален для вас. Готовы ли вы ради него ломать себя, изменять своим желаниям, принципам и целям. Если у вас получилось меньше 60%, не стоит бороться за отношения. Разногласия будут возникать постоянно и усугублять жизнь.

Поверьте, на каждую кастрюлю есть своя крышка. Есть и на вашу! Она обязательно найдется. ВЕРЬТЕ В СЕБЯ И НЕ СОГЛАШАЙТЕСЬ НА МЕНЬШЕЕ!

К стати, у меня есть экспресс-руководство «Уйти или остаться? Как понять бороться за отношения или прекратить их?» Оно поможет разобраться в своих отношениях. Например, стоит ли переживать за то, что мужчина ушел. Вот здесь его можно получить бесплатно на свою электронную почту.

4. Развивайте и наполняйте себя

Научитесь жить одна, станьте полноценной одиночкой, станьте самой себе интересной. Учитесь решать вопросы по-женски. Пользоваться женской энергией. Расцветайте! Разожгите внутренний огонь любви к себе! Без этого счастья не будет, не будет и счастливых радостных отношений.

Мужчины питаются нашей радостной энергией. Пустая в этом смысле женщина мужчине не нужна.

А если после анализа и приведения себя в баланс вы решите, что хотите вернуть отношения, значит вас ждет большая работа :)

Я желаю вам женского счастья! Помните, что дорогу осилит идущий. Идите и у вас все получится! Как получилось у меня и многих других, которых я знаю лично и которым лично помогла. А таких уже много. Что даст вам моя помощь? Четкий план действий, избавление от страданий, от ошибок и разочарований, сокращение периода жизни в черновик и переход к жизни в любви и по любви.

Как начать всплытие?  Заполнить форму регистрации на мою консультацию здесь ↓  

Консультация

Дорогой читатель!

В блоге регулярно появляются новые материалы. Подпишитесь на рассылку новостей блога и получите полезные подарки от Эвы Солар.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Эва Солар/ автор статьи

Привет, дорогая! )
Я, психолог, коуч счастья и здоровья, а еще бизнес леди. Пишу в блоге КАК ЖИТЬ В КАЙФ.

Если мы обе считаем СЧАСТЬЕМ - быть здоровой, брать от жизни по-максимуму, наслаждаясь и даря ЛЮБОВЬ, этот блог для тебя!
ПОМОГАЮ стать счастливой - любимой, уверенной, реализованной и здоровой.

Сделайте маленький вклад в развитие блога! Поделиться с друзьями: