Кто на самом деле питается пончиками, конфетами, сладким и даже любит пить вино? Возможно я вас сильно удивлю! Читайте дальше внимательно.
Несколько слов о предистории.
Вот уже 6 месяцев мой нос дышит свободно без сосудосуживающего спрея. Кто знает, что такое вечно заложенный нос, поймет мою радость и даже эйфорию!
7 лет я не могла дышать без помощи препаратов. Меня пугали, уговаривали, но тщетно. Дышать ртом я не могла, сохли губы, начинала болеть голова, да и не эстетично это. И я продолжала пользоваться сосудосуживающими. Перегородка носа искривилась, надо было делать операцию. Но я тянула, потому что знала, какой ад меня ждет. У меня была гайморотомия. Снова ложиться на операционный стол лор-клиники я категорически не хотела!
7 месяцев назад я прошла анти паразитарную программу. На 21-й день мой нос задышал сам!!!!
Об этой программе я расскажу в другой статье. А в этой — поделюсь результатом, о котором и не мечтала.
Вместе со свободным дыханием, я получила свободу от тяги к сладкому и мучному.
Сильной тяги, конечно, не было. Но я обратила внимание, что перестала покупать свой любимый черный шоколад, хлеб вообще, а в кафе заказывать десерт…
От чего сие происходит? Было интересно в этом разобраться.
Я это сделала. Дошла до сути. И сейчас я поделюсь этим с вами!
Кто на самом деле питается пончиками, конфетами, сладким и даже любит пить вино?
Представляю вам истинного виновника сей зависимости. Кандида альбиканс! Это грибок, который присутствует у всех и не причиняет вреда, пока в балансе с другими бактериями (у него даже есть функция в организме доедать неусвоенные углеводы). Проблемы начинаются тогда, когда он начинает доминировать, приводя к различным грибковым заболеваниям.
Многие соотносят кандиду исключительно с молочницей. Это заблуждение! Кандида альбиканс вызывает эту болезнь в том числе, а еще множество других и даже способен поражать органы.
Как узнать, что ваш организм находится под властью кандиды?
Вот частые проблемы, вызванные переростом кандиды. Предупреждаю, этот список симптомов не полный. Отмечайте сразу, что из списка есть у вас.
А я отмечу свои симптомы вот так — ✔
- белый творожистый налет на языке и частый стоматит
- постоянный синусит и заложенный нос — ✔
- частые проблемы с кожей (высыпания, экзема, перхоть, опоясывающий лишай, акне)
- грибок на ногтях
- частая молочница и проблемы с мочеиспусканием
- скачки настроения и раздражительность — ✔
- аппатия, ухудшение памяти, головные боли
- хроническая усталость и туман в голове — ✔
- постоянная тяга к сладкому, мучному и очень сладким фруктам
- постоянные проблемы с пищеварением (вздутие, диарея, запоры) — ✔
- очень сильная сезонная аллергия ⠀
К слову, ухудшение качества кожи является симптомом наличия кандиды в активной фазе размножения. Дело в том, что грибок сначала проявляется покраснениями, а затем перерастает в сыпь с активными воспалениями. Поэтому неудивительно, что компетентные косметологи и врачи никогда не начинают лечение кожи без большого количества анализов для выявления внутренних причин. Ваш косметолог предлагал вам сдать анализы?
Что влияет на размножение грибов?
- Прием антибиотиков — ✔
- Питание (сладкое, быстрые углеводы — мучное, крахмалистая пища) — ✔
- Алкоголь
- Прием контрацептивов
- Прием большого количества лекарств
- Стресс — ✔
- Ослабленный иммунитет — ✔
Лечить кандиду не так-то просто! Не стоит бросаться на анти-кандидные диеты, так как можно получить серьёзную интоксикацию. Кандида при умирании выделяет токсичный ацетальдегид, который образуется при распаде алкоголя!
И вообще, с грибами надо быть на вы! Они древнее нас и научились выживать в любых условиях. Нужен подход!
Признаки реакции Яриша-Герксгеймера или кандидного гриппа (при распаде кандиды и интоксикации организма):
⠀
- Головокружение, затуманенное сознание, тошнота, слабость
- Высыпание на коже, крапивница, зуд
- Учащенное сердцебиение
- Озноб и температура
- Слабость и боль в мышцах
- Низкое кровяное давление (временно)
Как подготовиться к лечению?
1. Научится пить достаточно хорошей воды. Наш организм нуждается в воде, он на 70% состоит из воды. Вода является транспортом для питания, а также для вывода отработанного. Вам необходимо пить не менее 30 мл на 1 кг своего веса. Например, ваш вес 72 кг.
72 х 30 = 2160
Значит, в день вам нужно выпивать более 2 литров воды. Воды, а не напитков и супов. Какая должна быть вода — тема отдельной статьи.
О свойствах правильной воды вы можете узнать здесь :
Пейте воду теплой и всегда до еды!
2. Измените свой рацион питания.
Что должно быть на вашем столе?
Включайте в каждый прием пищи овощи (все, кроме крахмалистых). Много зелени и трав. Употребляйте безглютеновые крупы. Качественные масла и жиры. Растительные белки: орехи, семечки, бобовые. Качественные животные белки: рыба, мясо, птица, яйца. Пейте травяные чаи.
Что убрать из питания?
Фастфуд, молочку, глютен, кофе, алкоголь, мучные изделия, сладкое, включая сахарозаменители, фрукты и сухофрукты, грибы.
Придется на время исключить и ферментированные продукты. Такие как, квашеная капуста, чайный гриб, кефир и йогурт, особенно домашние.
3. Исключить на время детокса антибиотики и контрацептивы.
Антибиотики являются причиной роста кандиды, так как уничтожают хорошие бактерии, которые сдерживают рост плохих бактерий.
4. Провести детоксикацию организма, почистить печень, желчный пузырь и кишечник. Минимум 6 недель!
Как провести детокс ЖКТ? Читайте и смотрите об этом здесь:
Очаровательный кишечник и Как подружиться с самым могущественным органом — ЖКТ и улучшить качество жизни
Резюме:
Пройдя 2 программы: анти паразитарную и «Здоровый кишечник», я избавилась от хронической заложенности носа и усталости. Ушли головные боли, скачки давления, раздражительность и смена настроения, высыпания на коже спины, проблемы с кишечником — вздутие, боли в области эпигастрия, нерегулярный стул. Я перестала хотеть сладкое и мучное. Ушли несколько кг веса, я стала стройнее!
Если нужна помощь в приобретении и комфортном и экологичном прохождении детокс-программ, обращайтесь. У меня есть для вас бесплатные консультации нутрициолога. Мой WhatsApp/Viber +79817991245 и напишите на почту evasolar@bk.ru
